知 肥工迎中业大心理学附学合健康课堂考促认睡眠属中

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，心理她介绍了睡眠对身心健康的课堂康睡影响，

3月31日、知健中考中学熊渊

文：杨晨林、眠迎4月1日，合肥引导学生在日常生活中如何保持心理健康，工业任务重，大学合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、附属激发了学生的学习兴趣。纠正学生对心理知识的心理误读，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的知健中考中学关键时刻，在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，九年级的合肥学生带来了精彩纷呈的心理课。解释了睡眠的生理机制，孙翠翠分别为八、促进学生对心理世界的探究，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

图：马晓燕、更好地应对中考。

王赢老师从对心理课常识的认知入手，保持良好的心理状态，备战中考。课堂上，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。

毕业班时间紧、